古代练功都是闻鸡起舞，二五更便开始练功，而今天的人们生于工商业时代，朝九晚五，夜生活丰富，要象古人那样时间练拳可能性不大。而武当三丰会馆严遵古训，按道教提倡的阴阳时间转换规律而授徒教学，早上闻鸡起舞、白天习文练武、晚上行桩练功。钟云龙道长得闲便亲自下来指导教学授业。钟道长尊古不泥古，创办武当三丰会馆而免费授徒，对学员也是倾囊相授！
（图为武当三丰会馆晚上学员练功场景）
（图为钟云龙道长亲自下来指导学员练功）
（图为武当三丰派十五代弟子王鹏杰向师父钟云龙道长汇报一周练功情况）
（图为武当三丰派十五代弟子王鹏杰向师父钟云龙道长汇报一周练功情况）
（图为武当三丰派十五代弟子刘鼎晚上练功瞬间掠影）
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