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武当三丰派武术基本功
时间: 2015-07-08 14:37:53
来源:
作者:
基本功是武当拳初学者的入门功夫，更是
武术教学
的基础和关键。通过基本功和基本动作的练习，可使身体各部位都得到比较全面的训练，并能较快地发展武术运动的专项身体素质，为学习拳术和器械、提高散手实战技术水平打下良好的基础。
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