10月12、13日晚，武当三丰会馆钟云龙道长在武当山宾馆为此次前来参加“第五届武当太极拳国际联谊大会”的各路武林豪杰进行了两次精彩绝伦的“道家养生”论道，并取得良好凡响，赢得各界赞誉，为武当道教养生文化的传播作出了积极的贡献。
钟道长在讲解武当道教养生时，比喻人生就像一盏灯，从新生到消亡的过程就是一盏燃烧的灯，人亡而灯灭。灯油就是人出生后先天存在的，是一个定数；燃烧的过程就是人的生命活动过程，人要常静，呼吸讲究深、细、匀、长，人欲求生必思静。此外，习练武当道家养生、武当太极拳亦可通过修炼人身三宝——精、气、神，炼精化气、炼气化神、炼神还虚，修后天而补先天，从而达到养生保健、益寿延年之功效。
讲课现场，钟道长采用理论讲解以及学员互动相结合的授课方式深受广大武术养生爱好者的喜欢。最后，针对目前人们常见的颈肩腰腿等亚健康问题，钟道长还亲自示范教受了大家几个简单而有效的活骨养气锻炼功法。
讲课现场
学员提问，并赢得阵阵掌声
亲自示范教受养生功
武当三丰会馆
2011年10月14日
