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大型武当纪录片——“武当道人”在武当山开拍
——武当三丰会馆钟云龙...
学武当太极须经历的四个过程，有几点很关键， 第二个过程特别可惜！！！(图文)
很多职场人士都有这样的体验：每次下班回家都是身心俱疲，一些人甚至觉得双腿好像灌了铅一样沉重，浑身没有力气，一回到家，倒头便睡，这类现象在一些35~45岁的人群中较为普遍。还有一些人，三四十岁就记忆力减退，经常失眠，有一些慢性病（胃炎、高血压）需要长期服药。每次工作完或开完长会回到家就习惯将脚抬到桌子上，翘得老高，如此这般他们才觉舒服些。 其实，这些现象都是今人用神过度、脾胃运化功能失调和肾气不足，精力不济的表现——故学太极对他们而言显得心有余而力不足。其实，学习一种全新的锻炼方式就是思维的转变+
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