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大型武当纪录片——“武当道人”在武当山开拍
——武当三丰会馆钟云龙...
来福泉太极宫学武当太极108势,会太极13势、28势又想旅居的师兄赶紧收藏(视频)
武当太极108势适宜广大需要修养的旅居人士学习,一般基础较好的人士可花3个月将完整功架学完,并巩固好。就学习进度而言,该套拳其实更适合广大中青年人学习。 就学习能力论,他们的肾气尚未大量亏损,故学习意愿较之老年人要主动积极,其脑力、能动力和模仿力均较强。 为何道门太极拳有一百零八势? 钟云龙道长在其著作《武当太极拳》中有过这样精微而透彻的论述:“阴阳合和为太极。” 延伸之,武当太极拳是一种和合阴阳,调理气血,修炼精气神,动静、刚柔、神形兼备的内家拳法。 同时,它又和丹法、道医
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修炼武当无极功法意义:练气有五大功效动作看似简单,意义深远
武当无极功法亦可归为静养类的气功功法。它要求习练者思想高度集中,静心宁神,摒除杂念,放松全身,使大脑皮层处于一种保护性抑制状态。久久行之,能收到保养精气神的功效。
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张景岳说:“善养生者,必宝其精,精盈气盛,气盛则神全,神全则身健,身健则病少。“故一个人若精足,气旺,神全,则精神焕发、行动矫健,老年人能鹤发童颜,延年益寿,青年人可长葆青春,延缓衰老。 -
福泉太极宫秋季不容错过的武当太极剑、太乙玄门剑学习、体验机会:太极拳的黄金“搭档”(图文)(视频))
秋高气爽的养生练功时节已然来到。告别了盛夏的燥热,回归到宁静与舒爽的金秋时节,在福泉,9~11月是一年中降雨较少的佳季,也是户外运动及养生的理想时节。
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那大家在金秋时节练什么功法好?
我们推荐武当太极剑和太乙玄门剑。前者适合有一定太极基础的拳友,而后者则是武当剑法的进阶版,大家可根据自身情况选择适合自己的功法。 -
福泉山青少年夏令营第二期结营仪式暨 2024年夏令营、武当武术传承班同步招生(图文)
摘要:结营仪式上,谈教练特向全国家长表达了感谢之情。感恩大家一直以来对武当三丰派联谊会、福泉三丰派联谊会的关注、支持。正是因为大家的信任与支持,福泉山青少年武当武术、国学夏令营才能办得一年比一年好。
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福泉山2023年武当武术、国学夏令营入营须知,父母收藏版(图文)
尊敬的家长、学员:
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您好!在报名前,请您认真阅读【福泉市青少年太极、国学熏陶之旅】相应制度与规定,当您确认报名,表示您已认同我们的报名管理制度,并和我们达成的一致协议。
福泉山三丰派联谊会太极、国学熏陶之旅暨福泉青少年夏令营第一期预报名截止日期大概在7月10日,所剩名额不多,想报名的家长可从速,因其他原因赶不上第一期的家长可选报8月份第二期。
另外,7月14日下午为报到时间,15日正式开营学习。7月30日为结营时间,有心的家长可一同来参加小宝们的成长“考验”记。
福泉山三丰派 -
武当太极28势研学指南:若精此拳,练太极一百单八势水到渠成,附拳谱及心法(视频)(图文)
武当太极廿八势为武当山、福泉两地主推太极养生功法之一。为武当武术非遗传人、武当三丰派第十四代大弟子钟云龙道长由原始武当太极一百单八势改编而成。该拳功架朴实、简约、易学,多年来一直是武当太极习练者常练功法之一。
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钟云龙道长讲过,数百年来,在武当山各宫观中传承的武当太极拳系中的原始“武当太极拳”传统套路为一百零八势,相传为张三丰所创,由于一百零八势套路太长,不利于广大太极养生爱好者学习、传播,也不便于参加现在的太极拳比赛活动。
故为了满足广大太极养生爱好者的要求,及便于推广,道长于上世纪九十年 -
福泉太极宫武当太极十三势研学班指南:若能学“通”此拳,日后可入三丰之门(视频)(图文)
摘要:武当太极十三势是张三丰祖师根据锻炼人体八脉之需所创,而八脉又内联五脏,故整个套路功法能调养人体五脏、八脉,通达气机。此拳内含吐纳导引、混元采补等道家内炼功法;外具五步八法,兼之功防十三势,内融合祖师炼养妙道,实为修炼圈养生人士心仪之不二功法。
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本期,我们就大家关心的学习武当十三势的“时长”、功法理论、习练意义,习练经验、相关学习费用(咨询:13872795898)及我们课程教学基本理念作简要说明,并辅以钟云龙道长为独山县某太极十三势研学团队所作指导和道长个人完整十三势演练视频。 -
福泉太极宫中秋、国庆无极功法班开始预约——培本固元,运行周天以恢复精气神(图文)(视频)
武当“太极系”功法修炼总则:习练两仪,以壮其彪;修练无极,以培其本;唯太极调和阴阳。三者同修能使其拳如龙乘云气,虎借风威,相依相成——此三者实为太极拳法之整体,为武当武术之秘宗。
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在武当太极体系中,除了两仪、太极和相关器械功法外,无极功法历来是道人培本固元,进行内养修炼的核心一环。
无极功法是一种炼精化气,炼气化神,炼神还虚,还虚合道,修炼人身三宝(精、气、神)的道家静柔之功,其有通经活络,益寿延年,亦有发人潜能,开人智慧的功效。
武当三丰派具有代表性的无极功法有:道门八段锦、混元桩功、