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腾讯网运动人生第43期 武当弟子四两拨千斤

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    我叫王鹏杰,来自甘肃省兰州市。从小就有一个梦想,希望可以像电视里的侠客一样行侠仗义,惩恶扬善。在我上高二的时候听说武当山的钟云龙道长成立了三丰会馆,在这里教拳授徒,便前往武当山寻找这位武当三丰派的道长。功夫不负有心人,在这里,我通过了两个月的考核期,成为了三丰会馆的学员
    我们第一批共有八个人通过了考核,两年中,我们一起努力过,奋斗过,一起流汗,一起度过了重重难关,一起忍受着各种痛苦。互相帮助,相互鼓励。练武术是一件单调并且艰苦的事情,师父常常对我们说“功夫就是时间加汗水,速度加力量。”想要练就一身超群的武艺就得付出的比常人多数十倍数百倍。艰苦的训练是我不止一次想过放弃,每当我说出自己的想法,师父和师兄弟们的鼓励又会让我的信念更加坚定。天将降大任于斯人也,必先劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。
    每天早上5点起来跑步,一般两到五公里,夏天和冬天不一样,回来后活动活动,踢踢腿,打打拳。
    上午8点半到十一点,踢腿,练习反应,打套路。套路就是太极拳和其他拳法。最早接触的是武当基本拳,从基本步法,弓马步,基本拳法等开始练起,一般练两年左右才能练太极拳,太极拳属于比较高深的。我最擅长太极拳和方便铲。
    下午我们会练习实战,摔法,空翻之类的,一般三个小时,夏天的下午太热,都不会练习。利用这些时间学习理论知识,理论联系实战。
    晚上也会有训练,一般训练前可能玩玩游戏,但都是练速度,练反应的游戏,比如套路中一些招式的攻防意识,养生知识,还有套路的起源,发展等等,也学一些和人体医学有关的,了解人体构造,穴位等。之后会练练基本功,有时候学点新的招式。最近每天都练习这些招式的用法,两人一组,格斗,各种摔,百炼成钢。
    现在武当武术主要走的是养生路线,偶有比拼也是出于交流比赛。我们去年十一月代表武当山参加世界太极拳健康大会,高手很多但不是对抗赛,比的是个人演练,从标准角度评分。对抗赛很少参加,2000年以后就再没有人组织了。
    至于关于武当派的一些传说,其实并没有那么玄。比如轻功,这个东西有是有,但主要靠的是爆发力和用力的技巧,练起来很幸苦,我有个师兄道号叫陈师行,他可以爬六米高的墙,也算是很难得了。而前段时间传得沸沸扬扬的闫芳太极推手,显然是假的。太极拳的推手是靠技巧,绝非什么内功,她对整个中国的太极拳界造成了很大的影响,宣传太极拳要从正面宣传,她那样却只能抹黑这个行业。
    前不久,在师兄的推荐下,我终于如愿加入了武当三丰派,成为了武当三丰派第十五代弟子,道号师盛。未来的路还很长,我希望有一天可以将武当武术推广到全世界,让更多的人认识,学习武当武术。