十堰晚报讯 (记者 何磊 实习生 罗义)新浪微博@武当钟云龙：今日突降大雪，小弟子们在院里竟脱衣嬉玩起来！
近日，@武当钟云龙在微博上传了一张武当弟子雪中赤膊习武的照片，照片中，习武者扎着发髻，雪中赤膊上身，穿黑色长裤和白色练功鞋，做出原地打桩、舞弄棍棒等武术动作，神情淡然自若。
@洪七公2338841411惊叹：“这么强悍。”@白呀白感叹：“武当功夫真牛。”@高原神鹰之眼则写下一首打油诗：“雪风雄汉演武魂，太极步下马弓云，心中自炉燃热汗，精神气运祛寒冰。”
昨日，武当三丰派第十四代传人钟云龙道长介绍，该照片于2012年12月26日下雪时拍摄，当时气温已经在零下4℃左右，图片中的习武者是三丰会馆教练培训班的学生。
钟云龙道长称，对于习武者来说，冬天练功都是身穿单褂或汗衫。当天下课之后，几个学员一时高兴便在雪中赤膊练起武起来。钟道长说：“早些年，学员们在紫霄宫练武时，冬天都是直接提井水冲澡的。”
钟云龙告诉记者，武当功夫的博大精深在于长久的练习。习武者每天都要进行压腿、劈叉、下腰、空翻等基础武术动作训练，再加上单腿跳、蛙跳、鸭步、推车、深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等体能训练，一段时间后，习武者体能会有很大的提高。在寒冷天气中淡然自若的练武，也就不是难事了。
(编辑：彭湘荣）
