精彩推荐
大型武当纪录片——“武当道人”在武当山开拍
——武当三丰会馆钟云龙...
过去老拳家为何要求弟子一个套路分左右两边练?为何学拳架不可贪多、求快?(图文)
就职场人士来福泉太极宫练学习太极养生功法事宜,大家首先需练习压腿(拉筋)、基本步法、身法、腿法和单势练习,再后是练习功架拳法和一些拳理、技法。 其次,大家需知不同太极功法的学习用时。因为大家平时的时间都比较宝贵,能抽出一个月的时间已经很不容易。本篇,我们简单介绍下武当太极养生功法的选择和习练次第。
【详细】- 2022-12-05 过去老拳家为何要求弟子一个套路分左右两边练?为何学拳架不可贪多、求快?(图文)
- 2022-12-05 武当内家拳精修之道:若识专功与兼善之理,识得此道终生不辍,武道可冀
- 2022-10-15 传统武术趣味解答:你是属于“骨骼清奇”还是“虎背熊腰”的武学奇才?(图文)
- 2022-10-15 传统武术指腕力量习练秘诀:待功成之后,手上有一股螺旋劲?
- 2022-05-29 李小龙先生曾常练的老一辈传武功法:可快速提升前臂、手腕和手指抓握力
- 2021-12-14 好看的“招式”广为青年人推崇,为何老拳家不提倡?戚继光还称其“学熟误人第一”(图文)(视频)
- 2021-12-14 传武硬功之指腕功夫:如何练就令同行惊羡的鹰爪般力量?(图文)
- 2021-11-02 武当太极拳擒拿要穴:一拿就发麻,但它还能调气养血和改善睡眠(图文)(视频)
- 2021-09-13 百拳之法,以眼为尊:传武最难练也最容易被忽视的功夫之一
- 2021-07-14 传统武术经典硬功之滚铁棒功,可有效提升两臂抗击打和爆发力,双臂如铁不是没有可能(图文)
- 2021-06-18 为何历代武术大家都重视桩功?大家可能不知道,其也属于内功的一种?
- 2021-06-18 练武当太极拳和传武大忌:不懂此理易遭挨打,辗转腾挪更无从谈起