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大型武当纪录片——“武当道人”在武当山开拍
——武当三丰会馆钟云龙...
过去老拳家为何要求弟子一个套路分左右两边练?为何学拳架不可贪多、求快?(图文)
就职场人士来福泉太极宫练学习太极养生功法事宜,大家首先需练习压腿(拉筋)、基本步法、身法、腿法和单势练习,再后是练习功架拳法和一些拳理、技法。 其次,大家需知不同太极功法的学习用时。因为大家平时的时间都比较宝贵,能抽出一个月的时间已经很不容易。本篇,我们简单介绍下武当太极养生功法的选择和习练次第。
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