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70%的学员不知武当玄功刀3大发力秘诀?15代“师”字辈师兄教大家避坑(图文)(视频)

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案例:35岁传武爱好者H师兄,因长期练习太极拳,来太极宫报了玄功刀及拂尘,这边的教练发现其练刀时,存在发力问题,待其动作一快,身、步易分离,无法顺畅衔接。其实,这些情况是普遍现象,因为练功是讲究方法、次第,特别是基本功一块的,否则这套刀法是很难练的。

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    之所以把会盟地点选定在郓城,原因主要有二:一是郓城是1992年国家首批命名的中国武术之乡。这里拳种繁多,流派各异,源远流长,有孙膑拳、水浒拳、黑虎拳、

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    春节特别节目:武当(四)迷拳武当说起武当,许多人首先想起的就是太极拳了,天下武功,北少林,南武当,古往今来为人们传颂,甚至在许多武侠小说中,武当轻功天下第一,飞檐走壁不在话

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    演绎武当武术的神话——记三丰第十四代掌门武当高道钟云龙
      ■本报记者 金虹  25年前,武当道长钟云龙肩负着挖掘武当功夫的重任踏上了漫长而又艰辛的云游路;21年

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