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学好武当太极须具备5大因素,缺一样都不行,尤其是第1和第5项(视频)

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很多练拳的人可能都有这样的体会,大家练同样一套拳,可谓千人千样,练得好的往往不多,而能练出神韵的更少。其实,要想练好拳,一般至少须具备五大内、外因素: 1、学人有明晰的练功规划和定位,并高度热爱,能长期坚持不懈; 2、演练者对太极拳架及相关技击用法能达到熟练掌握的程度; 3、以强大的基本功(功力素质、速度、力量等)做支撑; 4、相当的内功基础及精、气、神为保证; 5、学人悟性佳,有明师常在侧指导。

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