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70%的学员不知武当玄功刀3大发力秘诀?15代“师”字辈师兄教大家避坑(图文)(视频)

70%的学员不知武当玄功刀3大发力秘诀?15代“师”字辈师兄教大家避坑(图文)(视频)

案例:35岁传武爱好者H师兄,因长期练习太极拳,来太极宫报了玄功刀及拂尘,这边的教练发现其练刀时,存在发力问题,待其动作一快,身、步易分离,无法顺畅衔接。其实,这些情况是普遍现象,因为练功是讲究方法、次第,特别是基本功一块的,否则这套刀法是很难练的。

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  • <strong>福泉三丰派联谊会:传统武术进校园教学活动纪实</strong>

    福泉三丰派联谊会:传统武术进校园教学活动纪实

    摘要:“故今日之中国,不在他人,而全在于我个人。少年强,则国强;少年独立,则国独立;强身健体,爱我中国。”

    其实上述这句话脱胎于著名戊戌变法领袖梁启超①先生在上个世纪中国处于军阀割据、西方列强虎视眈眈,整个国家可谓处于水深火热和内忧外患时写就的爱国名篇《少年中国说》。该文中,梁启超先生曾满怀深情,对中国的青少年报以最美好的期望,并以世间最美好的言辞加以期许、勉励和赞誉。


    少年人常思将来……惟思将来也,故生希望心……惟希望也,故进取。惟进取也,故日新。惟思将来也,事事皆其所未经者,故常敢破格

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  • <strong>非物质文化遗产武当功夫进阶篇:刀枪对练,艺高人胆大被体现得淋漓尽致</strong>

    非物质文化遗产武当功夫进阶篇:刀枪对练,艺高人胆大被体现得淋漓尽致

    传武引论:中国武术历来重胆气。拳谚中有“一胆二力三功夫”之说,把胆气放在劲力、功夫之上,可见胆气至为重要。

    《素问·灵兰秘典论》云:“胆者,中正之官,决断出焉。”《素问·六节脏象论》云:“凡十一脏,取决于胆也。”由此可知胆的生理功能和其在五脏六腑中的重要性。

    在与敌真正交手前,并非一上来就大打出手,而胆之判断贵为当先,知三前(眼前、手前、足前),明五要(眼疾、手快、步稳、身灵、气实)。察敌之虚实,智劲合一,寻机制敌,全凭乎胆之决断焉。

    现今,一般的商业性徒手实战(拳击、散打等)尚且非常考

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  • <strong>武当三丰派弟子功夫习练次第:为何师父、教练先教拳后教棍棒? 原创 尚武精神 武当三丰派联谊会 7月18日</strong>

    武当三丰派弟子功夫习练次第:为何师父、教练先教拳后教棍棒? 原创 尚武精神 武当三丰派联谊会 7月18日

    武当功夫中常见的初级套路组合是两拳一剑。此外,就新生的练功情况一般是前一、两年重点练习基本功(如武当36路腿法、臂力、下肢力量、柔韧功、耐力、平衡力等)。同时,教练会根据学员的练功进度和效果,加学基本拳、玄功拳一、二三路等。但训练的重点还是基本功。


    待基本功扎实后,教练会教学员一棍、一剑或一拂尘(指武当八仙棍、太乙玄门剑、太乙拂尘)。当然,这个过程中,每天的基本功都不能落下。


    而中国传武兵器科目很多,不止是十八般兵器,待练熟一些基本拳法后,为何传武师父会将棍术作为弟子们的首选进阶功法?

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  • <strong>有着3000多年历史的抱拳礼:博大精深,不少国外领导人都在用(图文)</strong>

    有着3000多年历史的抱拳礼:博大精深,不少国外领导人都在用(图文)

    抱拳礼是中华优秀传统文化重要礼节之一,既呈现文哲的谦谦君子之风,又展示武人的威武之气,男女通用,老少皆宜,且不限社会地位——尤其是在疫情防控期间,此礼完全避免了人与人之间的身体接触,故该礼不失为代替西方握手礼的不二选择。


    下面我们介绍在6~7月份的传统武术、太极和国学进校园体验活动中,福泉三丰派联谊会的师兄们向当地各小学青少年学生教授了传武抱拳礼。有意的朋友不妨可以模仿学习——妥妥的武者范,你若学会了,精气神倍增!

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  • <strong>福泉山三丰联谊会:成就真我,始于初心、选择、终于坚持与奉献!(图文)</strong>

    福泉山三丰联谊会:成就真我,始于初心、选择、终于坚持与奉献!(图文)

    热忱欢迎全国广大热爱武当武术、道家养生文化的勇士、青年才俊们加入福泉山三丰联谊会(学习环境:福泉山太极宫)

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  • CETV中国教育网络电视台国学台联合福泉太极宫选拔“国学新六艺”三丰少年(图文)

    CETV中国教育网络电视台国学台联合福泉太极宫选拔“国学新六艺”三丰少年(图文)

    通过修(传统礼仪)习(武当太极)诵(国学经典),观(研学旅游),寓教于乐,乐有所获,让广大青少年学子习武问道、体道自然,文武兼修,德艺双兴,充分感受中国传统优秀文化的魅力,度过一个充实、丰富,寓教于乐的暑期。

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  • 福泉山太极宫武当武术招生正在进行中,想报名的赶紧联系我们!(图文)

    福泉山太极宫武当武术招生正在进行中,想报名的赶紧联系我们!(图文)

    贵州省福泉山太极宮现开始正式对外招收武当武术传统武术班学员。学员由武当三丰派第十四代传人钟云龙道长亲自督导训练,十五代各大亲传弟子任教。

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